Zelfhulp programma voor borstgezondheid m.n borstkanker
De nieuwe website voor Borstgezondheid is sinds april 2025 gelanceerd. Neem daar gerust een kijkje op. www.borstgezondheid.com
Ik kan jou helpen met mentale en fysieke oefeningen tijdens je herstel van borstkanker. Met deze oefeningen activeren we het zelf genezend vermogen van het lichaam en kunnen we kans op herhaling verkleinen.
Ook ter preventie gezonde borsten of als je erfelijk belast bent kan ik jou ondersteunen en het zelfhulpprogramma aanbieden.
Naast de al bestaande Qi Gong lessen in de praktijk is er een nieuw specialisme bij voor Borstgezondheid. Dit is een 6 weekse privé cursus of groepsles met Medische Qi Gong oefeningen voor de borsten. Dit programma komt uit China en heb ik zelf intensief beoefend tijdens mijn herstel. De borsten van de vrouw zijn best heel kwetsbaar. Ook verschillen ze per persoon. Je hebt kleine, grote, ongelijke borsten, pijnlijke, gevoelige of gezwollen borsten voor je menstruatie of eisprong of in de overgang. Bepaalde (erfelijke) borstaandoeningen, operaties of oncologische aandoeningen.
Guolin Qi Gong
Guolin Qi Gong is een herstel wandelprogramma bij kanker en chronische aandoeningen. Dit kan aansluiten bij de medische Qi Gong voor borstgezondheid. Guolin Qi Gong doe je buiten in de natuur. Dit herstelprogramma is voor gezonde mensen, mensen voor herstel bij kanker, hoge,- lage bloeddruk, diabetes, hoog cholesterol. Tijdens het lopen maken we gebruik van een speciale loop en ademmethode om het zelfherstellende vermogen te activeren. Meer uitleg doe ik heel graag persoonlijk of kun je lezen op mijn andere website www.borstgezondheid.com
Er is zoveel over te vertellen. Het is een heel systeem van natuurlijke holistische behandelingen als zelfhulp naast de regulier geneeskunde.
Het zelfhulpprogramma voor Borstgezondheid:
- ter preventie van gezonde borsten
- pijnlijke, gezwollen borsten
- na een borstverkleining,- vergroting
- oncologische revalidatie voor, tijdens en na behandelingen van borstkanker
- verharding, knobbels, cyste
- na operatie van de borst
- na een borstamputatie
- na bestraling, chemo, immunotherapie, overige medicatie.
- stugge littekens en/of verhard borstweefsel
- o.a. bij immunotherapie, anti hormonale therapie
- stress, verdriet, boosheid, angst, zorgen, onzekerheid
Er zijn hele mooie natuurlijke helende oefeningen en overige holistische methoden voor jou om je borsten en lijf gezond te houden en weer te helpen gezond worden. Je gaat als je geopereerd moet worden goed voorbereid je operatie in zodat je erna meteen aan de slag kunt om te werken aan je herstel. De beste geneeswijze vanuit de Chinese geneeskunde voor borsten is Qi Gong. Alom bewezen. Ik heb ze via grote leermeesters uit China mogen leren via docenten en zelfstudie.
Dit doen we dmv;
- bewegingsoefeningen de medische Qi Gong voor de borsten,
- voedingstips
- emoties onder de aandacht brengen,
- klank oefeningen om de organen te zuiveren zodat negatieve energie afgevoerd kan worden en positieve energie beter kan stromen.
- Het openen en reinigen van je meridianen waardoor gestagneerde energie weer goed kan stromen.
- ademhaling
- meditatie en positieve mind creëren
- Guolin Qi Gong
De holistische geneeskunde met de medische Qi Gong is een aanvulling voor de Westerse Geneeskunde. Je kunt elkaar aanvullen. En vooral je helpt je zelf. Gun jezelf gezonde borsten.
Doel bij het dagelijks beoefenen van de Medische Qi Gong voor de borsten:
- optimaliseert de circulatie van Qi (energie) door het gebied van de borsten
- activeert het zelfherstellende vermogen van lichaam en geest
- verbeterde ademhaling
- versterkt je immuunsysteem
- meer ontspanning en geestelijke rust
- meer energie, moeheid vermindert, conditie verbeterd
- verzacht de bijwerkingen van diverse behandelingen
- vermindering oedeemarm
- verbeteren beweegbaarheid van de arm(en), schouders
- verbeteren algehele conditie van het lichaam
- versoepeld littekens en verzacht borstweefsel
- verkleind de kans op herhaling terugkeer borstkanker
- verkleind de kans op borstkanker als je erfelijk belast bent
- ter preventie gezonde borsten de kans verkleinen op borstkanker
- reinigen en zuiveren van de meridianen die over het borstgebied lopen
- opheffen van onderliggende emoties
Ik kan je daar bij helpen. Het worden leerzame en leuke lessen met de aandacht gericht op genezing en gezondheid en niet op een ziekte. Laat de dokter zich om de ziekte bekommeren. We richten ons alleen op herstel en positieve energie.
Je kunt om te beginnen een afspraak bij mij maken voor 1 op 1 sessies. Volledig de aandacht alleen op jouw proces. Je kunt dan thuis zelf aan de slag met het geleerde om jou te ondersteunen in het proces waar je op dat moment in zit. Later kun je ervoor kiezen om in een groepsles mee te doen. De één op één sessies kun je al komen doen op het moment je de diagnose borstkanker krijgt zonder dat er ook maar een behandelplan al klaar staat. We starten dan al om de emoties die daarbij komen kijken aandacht te geven en te zuiveren zodat heling daarna plaatst kan vinden. Hoe daarna verder bekijken we als je behandelplan duidelijk is. Daarop gaan we jouw natuurlijke herstelprogramma op aan passen.
Waarom ik je zo goed kan helpen lees je hieronder in mijn verhaal.
Mijn verhaal
Ik ben in 2023 zelf getroffen door Borstkanker. Ben me echt rot geschrokken want ik had er niks van gemerkt. Via het bevolkingsonderzoek kwam dit naar boven. Ik heb echt letterlijk alle kennis die ik had op het gebied van holistische geneeskunde op mijzelf toegepast in dit proces om mijn zelfherstellende vermogen van lichaam en geest te activeren. En het is gelukt !!!!!! Hoe heb ik dat gedaan?
Ik heb een borst besparende operatie gehad waarbij een kleine uitzaaiing werd gevonden in de poortwachtersklier, 3 weken bestraald borst en oksel, en ik moet nog 2 jaar lang anti-hormonale therapie toepassen omdat het een hormoongevoelige tumor was. Hierbij ben ik met een extra zetje kunstmatig in de overgang gezet met alle bijwerkingen van dien. Door middel van Medische Qi Gong oefeningen een bepaald programma voor borsten, bij en na kanker en chronische aandoeningen elke dag trouw te oefenen, heeft er voor gezorgd ik mijn arm goed kan bewegen, littekenweefsel verzacht en de bijwerkingen van de behandelingen verminderd en ik al weer les geef. Ook mijn leefstijl onder de aandacht genomen m.b.t. relatie, gezin, voeding, mind-set. Mijn energieniveau klimt per dag. Het werkt echt !!
Inmiddels de eerste jaar controle gehad en alles is goed. Ze staan er van te kijken dat ik er zo stralend uitzie, vrolijk en enthousiast ben en hoe goed mijn bewegingsruimte is. Uiteraard heb ik elke chirurg, oncoloog en radioloog verteld van de medische Qi Gong en overige handvaten die ik op mijzelf heb toegepast dat ze met verbazing steeds zeggen, ja we zien dat het u goed doet blijf dit vooral doen. De Westerse geneeskunde is gericht op operatie en medicatie daar halen ze hun resultaat uit. Je hebt dit bij een levensbedreigende aandoening ook nodig. Echter de achterliggende informatie hoe je zelf je lichaam kunt helpen resetten daar zijn ze niet van. Kennen ze ook niet. Daarom draagt de holistische geneeskunde zo goed bij als je Westers behandel bent om je zelf te helpen herstellen zodat iets minder snel kans heeft op herhaling. Je kunt jezelf nl genezen. Een positieve mind draagt bij in je herstel en ik weet dat ik een ander daar bij kan helpen omdat ik zelf ervaring heb.
Ik heb Chinese behandelmethoden toegepast bij een collega met o.a. acupunctuur, Chinese kruiden ( niet ten tijde van medicatie dat moet in overleg met je arts) en vooral zelf dagelijks mijn oefeningen gedaan en mezelf verbonden op de frequentie van genezing. Een ijzeren discipline opgebracht en nog steeds om mijn lijf gezond te maken en te behouden. Was dit altijd makkelijk… nee natuurlijk niet. Ook ik had baaldagen of zat er soms doorheen.
Ik begrijp dus juist jouw pijn, onmacht, verdriet, wanhoop en angst. Daarom kan ik jou helpen omdat ik niet zomaar wat zeg, en je niet zomaar een kunstje laat doen of advies gaat geven. Ik weet waar ik het over heb. Zelf gespecialiseerde docenten en therapeuten opgezocht voor en tijdens mijn herstel die hierin getraind waren om het mij te leren. Deze kennis voor borstgezondheid apart had ik eerder nog niet opgedaan. Omdat ik zelf een ervaren TCM docent Qi Gong docent ben pakte ik dit met ijzeren discipline op en heb alles op mezelf toegepast om te herstellen en het werkt !!! Dit wil ik graag met je delen. Vanuit de Westerse Geneeskunde is er niks wat je helpt om je op een natuurlijke manier helpt te herstellen. Daarom ga ik dit doen en wil je graag ondersteunen in jouw proces of ter preventie.
1 op de 7 vrouwen krijgt te maken met borstkanker. Al dan wel of niet erfelijk belast. Dat is heel erg veel. Kom op vrouwen… neem het heft in eigen hand en leer bij mij een stukje zelfzorg wat je thuis dagelijks op jezelf kunt toepassen om gezonde borsten te houden, de kans te verminderen dat je ziek wordt of het je helpt goed te herstellen. Vertel het ook aan andere vrouwen in je omgeving en stuur ze naar me door.
Wil je alvast meer informatie , vul het contact formulier in. Ik neem dan z.s.m. contact met je op.