Ervaringen
Lees hier de ervaringen van anderen
Ervaring van Renske van Spronsen
Mijn naam is Renske van Spronsen en zit al enige tijd bij Jolanda op Qi Gong les. Zodra er een nieuwe cursus wordt aangeboden, vind ik het leuk om daar meer over te horen en om de bijbehorende oefeningen te doen. Zo ook met Borstgezondheid. Belangrijk is te ervaren hoe je je na afloop voelt. Dit geldt ook voor de oefeningen borstgezondheid. Positief is het, dat de oefeningen ook geschikt zijn voor allerlei andere gezondheidsklachten en niet alleen bij klachten van de borsten zelf. De longen en het hart liggen ook in het borstgebied. Voor je armen en schouders zijn het ook hele fijne oefeningen. Ik heb bronchinctasie en allergie astma. Het is best wel bijzonder dat ik na het doen van de oefeningen merk beter te kunnen ademen. Zelfs voor mensen zonder specifieke gezondheidsklachten kunnen deze borstgezondheidsoefeningen bijdragen aan een verbeterd algeheel welzijn doordat vitaliteit en energie worden bevorderd. Zowel voor mijn longen als voor mijn borsten om ze gezond te houden zijn het hele fijne oefeningen. Deze medische Qi Gong lessen zijn echt een aanrader, erg leuk om te doen en na de cursus kun je de oefeningen ook zelf blijven uitvoeren. Renske van Spronsen
Ervaring van Elly
Een hele bijzondere massage gehad bij Jolanda. Niet alleen massage, maar ook aandacht voor pijnpunten, die meteen aangepakt werden. Als herboren voelde ik mij, heerlijk relaxed, de zachte geuren om me heen en totaal ontspannen in mijn lijf. Iedere vrijdagmorgen, al meer dan 10 jaren lang yoga bij In je Element. Iedere les weer anders, altijd worden we weer verrast. Het lichaam wordt weer soepel, de geest ontspannen en mooi contact met elkaar. Een aanrader.
Ervaring van Karin
Ik rijd al een aantal jaren elke week rijd vanuit Hellevoetsluis naar Ouddorp voor de Qi Gong les van Jolanda, en dat is het meer dan waard. De lessen zijn fijn opgebouwd en Jolanda heeft oprechte aandacht voor iedereen. Ze voelt goed aan wat iemand nodig heeft en past de oefeningen daar, indien nodig, per persoon op aan. De sfeer is gezellig, sociaal en kleinschalig, waardoor ik me meteen welkom voelde. De manier van lesgeven is zorgzaam en betrokken, en er is altijd ruimte voor plezier en ontspanning. Na elke les ga ik met hernieuwde energie en een ontspannen gevoel weer naar huis.
Ervaring van Sabrina
‘Sinds ongeveer 1,5 jr volg ik de Qi Gong lessen bij Jolanda van ‘In je Element’. Het is voor mij een rustpunt in de week, en voelt als een moment van zelfzorg. Lichamelijk merk ik verschil ook vooral in dat mijn voeten veel minder gevoelig zijn, mijn lijf soepeler voelt en mijn hoofd rustiger. Qi Gong is qua beweging een fijne mix van in-en-ontspanning! Jolanda zorgt daarbij voor een prettige relaxte sfeer in de groep waar je jezelf welkom voelt.’
Ervaring van Ilse
De vrijdagochtend is voor mij heilig, want dan ga ik naar yoga bij Jolanda. Hier is een mooie mix van gezelligheid en beweging. Jolanda voelt altijd aan wat de groep die dag nodig heeft en dan ga ik of heel rustig of met nieuwe energie weer naar huis.
Ervaring van Marian
Ik volg al 13 jaar de Elements of Yoga lessen bij Jolanda van In je Element. Het zijn altijd fijne en heel gevarieerde lessen. Jolanda is gezellig, lief maar ook zeker heel kundig. Ook voor mensen met beperkingen in beweging zijn de oefeningen, desnoods iets aangepast, heel geschikt. Elke week ga ik met plezier en kom weer In m'n Element thuis.
Ervaring van Titania Poort
Jaren geleden had ik nog nooit van Qi Gong gehoord, maar nadat ik Jolanda ontmoette en zij met een paar simpele oefeningen liet zien hoe toegankelijk deze methode is, was ik helemaal enthousiast. Het is een methode die geschikt is voor jong en oud. Het fijne van Jolanda is dat zij eigenlijk maatwerk levert hoewel we wel in een groep bezig zijn. Zij helpt je om je eigen grenzen te vinden en te respecteren en weet je altijd het plezier in de oefeningen te houden. Ze ziet alles en corrigeert en ondersteund op een hele fijne en warme manier En het allerleukste is..…. we hebben vaak gewoon heel veel plezier.
